在一些经济比我国发达地区，他们的生活理念自然要比我们先进一点，也会更加关注健康的生活方式。
今天太阳abc就要给爸爸妈妈和小朋友带来一些生活“潜规则”，这些可都是歪果仁们总结的健康生活哦~
每天睡8个小时。
早餐吃得像国王,午餐吃的像王子,晚餐吃的像贫民。
每天慢跑10-30分钟。
每天至少喝两升水。
每天给自己10分钟静静地坐着，什么都不干。
人活着要有活力，热情和同理心。
不要拿别人和自己比。
记住：别人怎么看你，和你没有半毛钱关系。
别把自己宝贵的精力花在八卦上。
常常给家人打电话。
当你生病时，你的工作不会管你。
好好爱自己，因为你真的很特别，很棒。
不要每次争论都要赢，学会各自保留不同的意见。
尝试每天至少让3个人笑。相关推荐：别惊讶，快乐的英语表达就有这么多
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